景色が変われば気分も変わる！愛車で旅ラン

文と写真●ユニット・コンパス
（掲載されている内容はグー 2022年5月発売号の内容です）
※ナンバープレートはすべて、はめ込み合成です。

クルマに自転車や着替えなどを積んで、旅先でランニングやサイクリングする「旅ラン」が人気を集めている。気軽に始められて喜びも大きい「旅ラン」の魅力と楽しみ方のコツを紹介しよう。

クルマがあればコース設定は自由自在

　おうち時間が長くなったときに、運動不足解消にランニングやサイクリングを始めた人も多いだろう。よく知られているように、適度な運動にはストレス解消や疲労回復効果が認められている。どちらも有酸素運動となるので、ダイエット効果で身体も引き締まってくる。
　だが、難しいのはモチベーションを維持すること。数カ月もして慣れてくるころには近所のルートを開拓しつくしてしまい、景色も見慣れて飽きてしまうのだ。そこで今回オススメしたいのが、ドライブとサイクリング、ランニングを組み合わせた「旅ラン」。本格的にランニングに取り組むランナーやサイクリストには公共交通機関を使って遠征する人々も多い。だが、疲れた身体で荷物を持って帰るのは流石にハードだし、自転車で公共交通機関に乗るにはそれなりの準備も必要だからだ。
　一方でクルマはドア・ツー・ドア。スタート地点は気分次第だし、疲れたら仮眠だってとれる。自分のペースで運動を楽しめるのがメリットだ。

今回の「旅ラン」の相棒はこちら【マツダ CX-5】マイナーチェンジで追加されたフィールドジャーニーに注目！

　マイナーチェンジで使いやすさを磨き上げたCX-5。ラゲッジルームは床面ボードを高さ調整式に変更し容量もアップ。新グレード「フィールドジャーニー」では、荷室の床面がリバーシブルで裏面は傷つきにくい樹脂になっている。

景色が変わるだけでこんなに気分がいいなんて

　今回の「旅ラン」では、最近購入した自転車をCX-5に搭載し、湖畔を目指してドライブに出かけた。1時間ほど走ると山間部に入り、視界を緑が覆う。木々からこぼれた日差しがフロントガラスに反射する様も美しい。思い切って早起きしたのが大正解で、道も空いていた。
　駐車場にクルマを止めてラゲッジから自転車を下ろす。湖畔を選んだのは歩行者及び自転車専用道があるから。安全だし、クルマとはまた違った景色を楽しめる。それにしても、景色が変われば気分が変わる。まさに最高のリフレッシュタイムだ。
　最近のクルマはステアリング操作までサポートするACCが搭載されていることが多く、長距離ドライブが本当に快適になった。帰り道はCX-5のACC機能を使って半自動運転で帰ることにした。おかげで帰り道も疲れ知らずだった。

「旅ラン」にオススメの中古車はこちら

【レクサス NX（先代）】見てよし、積んでよしのプレミアム系SUV

　人気を背景に強気の価格だった初代NXも、新型が登場したことで徐々に価格相場が下がってきた。パワーテールゲート装着車はリアシートも電動で折りたためて便利。

【スバル レヴォーグ】中積みでも自転車２台を収納 低床で積み下ろしも楽

　長く自転車競技界と関わり続けているスバル。荷室の使い勝手にも定評がある。また、疲れた帰り道は運転支援技術「アイサイトＸ」で長距離や渋滞もラクラク。

【ホンダ オデッセイ】床下に収納できる３列目で使い勝手は優秀

　３列目を持つミニバンのなかで、３列目が床下に収納できるのがポイント。フラットな荷室は自転車を積載しやすい。特に複数人で「旅ラン」したい方にオススメ。

それぞれによさがある自転車の搭載方法

　今回のように１人旅であれば後席を倒せば、多くのクルマで自転車は搭載可能。ただ２人＋２台以上となってくると話は違ってくる。車外に搭載する方法は室内が広く使える一方で、コストがかかることに加えて、安全上でもいろいろ気を遣うことが増えてくる。接触や落下にはくれぐれも注意。

温泉に立ち寄れば疲れも吹き飛ぶ

　「旅ラン」に組み込みたいのが温泉。運動による汗を流せることに加えて、疲労回復効果も見込めるからだ。なので着替えやタオルも持参したい。

クルマが趣味の世界をさらに広げる

　手軽に始められる運動ということで流行しているランニングやサイクリングだが、クルマと組み合わせることで、旅の要素が加わり、さらにおもしろさがアップする。ひとりでも楽しいが、パートナーや家族、友人と出かけると楽しさは倍増するし、いい思い出になるだろう。