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ヒール＆トゥとは、クルマにおいて、かかとでアクセルを、つま先でブレーキを同時に片足だけで操作すること。このテクニックを使うことで、ブレーキを踏みながらシフトダウン時にアクセルでエンジン回転を一致させることができる。エンジンブレーキを多用する必要がなくなった、近年の車を運転する際には不要なテクニックである。